Kochane,nie ma co się oszukiwać : lato zbliża się wielkimi krokami.
Zamienimy nasze ubrania na te bardziej przewiewne,odkryte…i pojawia się problem 😉
Tu coś wystaje,tam jest czegoś za dużo,tutaj nas przybyło.
Pora zadbać o formę !!!
Przygotowałam sobie mini FIT PLAN.
Nic odkrywczego,bo ja należę do tych osób,które niezbyt kochają się ruszać.Ale dzięki małym zmianon w odżywianiu się i choć odrobinie
aktywności fizycznej można zmienić swoje ciało i poczuć się zdrowo 🙂
Przeznaczyłam na to zakładkę „PLANY”,spisałam swój dekalog i zamierzam się go twardo trzymać.
A obok pojawią się przepisy na ulubione,pyszne smoothie 🙂
Wykorzystane materiały:
planner : http://projektplanner.pl/pl/p/
cienkopisy sharpie: http://projektplanner.pl/pl/p/
http://projektplanner.pl/pl/p/
taśma washi : http://projektplanner.pl/pl/p/
